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スピリチュアルダイエット効果についてについて

 

みなさんは、スピリチュアルダイエット効果について、聞いた事はないですか?

 

ダイエットにスピリチュアルを適用する事によって、ダイエットが成功すると言われているのです。

 

スピリチュアルは、精神的な所に働きかけるので、一見ダイエットとは関係なさそうに見えます。

 

しかし、実は心と体は深い所で、とても結びつきがあります。

 

そこで、どんな結びつきがあるのかを挙げてみたいと思いますね。

 

先ず、どうしても自分の生き方が思う様にいかないと、ストレスが溜まってきます。

 

このストレスが身体にも影響してくるのですが、セルライトが増加してくると言う心身の結びつきがあります。

 

また、自分に自信が無くなったり、マイナス思考に捉われていたりしたら、自身が無くなったり、何でも他人のせいにしてしまったりする傾向があるらしいです。

 

そうなれば不思議な事に腰周りのお肉が増えてきて、ボンとしたウェストになるらしいです。

 

また、ストレス繋がりで言えば、ストレスが溜まってきたら、頭にもストレスが溜まる様になるのです。

 

頭のすぐ近くには、顔がありますよね。ストレスが頭に溜まる事いよってシワが出来やすくなると言われているのですよ。

 

この様に、精神的に病んでいると、身体にも影響が出てきて、太る事になるのです。

 

逆を言えば、精神的に健康だと痩せてくる事にも繋がります。

 

スピリチュアルを取り入れる事によって、精神的に健康になっていくと思うので、ダイエット効果が現れやすくなると言う事にも、繋がりますね。

 

ですから、ダイエットをするのなら、スピリチュアルの部分も、少し取り入れてみるのもいいのでしょう。

 

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